Massasje, fysioterapi og trening for bedrifter
Skreddersydde bedriftsbehandlinger – direkte på arbeidsplassen din
Gard Fysikalske tilbyr tilpassede løsninger for bedrifter – direkte på deres arbeidsplass. Vi tilbyr bedriftsmassasje, bedriftsfysioterapi og bedriftstrening, enten enkeltvis eller i en pakkeløsning som dekker bedriftens behov. Ta kontakt i dag for et uforpliktende tilbud!
Hvorfor velge bedriftsbehandling?
Vi vet at mange arbeidstakere opplever smerter og ubehag i muskler, sener og skjelettsom følge av stillesittende eller ensidig belastende arbeid. I tillegg kan stress knyttet til høyt arbeidspress bidra til muskelspenninger og redusert trivsel.
Bedriftsbehandling er en enkel og effektiv måte å:
✅ Redusere arbeidsrelaterte plager
✅ Forebygge sykemeldinger
✅ Øke trivsel og produktivitet
✅ Skape en mer attraktiv arbeidsplass
Ifølge SINTEF kan en sykemelding i snitt koste en bedrift 13.000 kr per uke. Forebygging lønner seg!
💬 Lurer du på noe?
Ikke nøl med å kontakte oss. Vi hjelper deg gjerne med avklaringer eller bestilling.
📞 Ring oss på 92 23 23 27
Hvordan det virker
Vi kommer til deres lokaler og tar med alt som trengs for behandlingen – behandlingsbenk, olje og desinfeksjon Alt dere trenger å stille med er et egnet rom hvor vi kan gjennomføre behandlingene uforstyrret. Vi fører journal og har naturligvis taushetsplikt.
Tidsbruk
⏳ Dere bestemmer hvor lang tid som settes av per ansatt. For en fysioterapeutisk undersøkelse anbefaler vi minst 30 minutter per person.
Trening for bedrifter – skreddersydd for deres behov
Eksempler på bedriftsrettet trening:
🏢 20 minutters kontortrening– Enkle tøye- og styrkeøvelser som kan utføres ved kontorpulten for å gi variasjon i hverdagen, redusere stivhet og øke blodsirkulasjonen. Krever minimalt med plass. Om arbeidsplassen har formell kleskode, kan det være fordelaktig å ha med mer fleksibelt tøy.
💪 30–60 minutters gruppetrening– Effektiv trening etter arbeidstid med fokus på styrke, bevegelighet og kondisjon. Krever treningstøy og noe plass, avhengig av gruppestørrelse. Perfekt for ansatte som ønsker en god treningsøkt før de drar hjem.
👥 Personlig trening i grupper– Tilpasset oppfølging i våre lokaler hos Gard Fysikalske, med maksimalt 10 personer per gruppefor tett individuell veiledning.
