Triggerpunkt (Myofascial smertesyndrom)
Krister Børgesen 10.10.2020
Triggerpunkter kan være ett eller flere meget ømme punkter i en muskel som gir smerter lokalt, eller som stråler ut til andre områder i kroppen.
Triggerpunkter kan ikke ses med røntgen eller MR og kan være meget vanskelig å få diagnostisert. Plagene kan være repetitive og vare i dager, eller konstante og vare i mange år. Å ha milde triggerpunktplager er ikke uvanlig, men de kan utvikle seg til å være nærmest uutholdelige og smertestillende har begenset effekt.
De to vanligste triggerpunkt plagene sitter i setet og skulderbladet. Triggerpunkt i setet forveksles ofte med isjias eller korsrygg smerter. Triggerpunkt i skulderbladet kan være meget skummelt fordi det stråler ut i armene og kan forveksles med hjerteplager
Tegn og symptomer på myofascial smertesyndrom kan omfatte:
Årsaken til Triggerpunkt
Årsaken er uklar, men det ser ut å relatere til understående punkt
Mulige komplikasjoner
Komplikasjoner assosiert med myofascial smertsyndrom kan omfatte:
Hvordan kan fysioterapeuten din hjelpe
Smertestillende medisiner eller hvile har begrenset effekt mot triggerpunkter, men det finnes effektiv behandling mot plagene.
Jeg deler behandling opp i tre deler
Ønsker du behandling?
Få din første undersøkelse, konsultasjon og behandling til 200,- hos Gard Fysikalske
Ønsker du å lære mer om dine plager og hvordan du kan bli kvitt dem? Bestill din første fysioterapi time hos Gard Fysikalske. Vi garanterer time innen 48 timer!
Skrevet av: Krister Børgesen
Krister er fysioterapeut og daglig leder hos Gard Fysikalske. Utdannet fysioterapeut ved University College Syddanmark, og personlig trener ved Akademiet for Personlig trening. Med over 10 års erfaring med styrketrening er Krister også kostholdsveileder, og kan ved hjelp av små endringer og tilpasninger av ditt kosthold veilede deg til en sunnere og friskere hverdag.
GARD FYSIKALSKE
Nygårdsvegen 6
5515 Haugesund
Gard senter, Gard helsehus
ÅPNINGSTIDER
Mandag - Fredag 08.00 - 15.30
Ettermiddag etter avtale